Weight loss kadha kaise le?


YAH 3 MONTH KA HAR PACKET LENA HOTA HAI. TOTAL 3 PACKET AISE.

SATH ME FOOD CHART FOLLOW KARNA AUR EXERCISE KARNA ZARURI HAI.


๐Ÿ˜Šเคถुเคฐुเค†เคค เคฌॉเคกी เคกेเคŸॉเค•्เคธ เค•ाเฅा เคธे เค•เคฐे। 

๐Ÿ˜Šเคœिเคธ เคฆिเคจ เฅซ-เฅญ เคฌाเคฐ เคŸॉเคฏเคฒेเคŸ เคœाเคจा เคถुเคฐू เคนो เคœाเคฏे เค‰เคธเค•े เคฆूเคธเคฐे เคฆिเคจ เคตेเคŸ เคฒॉเคธ เค•ाเฅा เคถुเคฐू เค•เคฐे। 


๐Ÿ˜ŠเคตेเคŸ เคฒोเคธ्เคธ เค•ाเฅा เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•ैเคธे เค•เคฐे ?

๐Ÿ˜Šneat เคंเคก เค•्เคฒीเคจ เคฎिเค•्เคธเคธेเคฐ เคฎें เค•ाเฅा เคกाเคฒเค•เคฐ เคชीเคธ เคฒे। 

๐Ÿ˜Šเคฏे เค•ाเฅा เฅฉเฅฆ-เฅชเฅฆ เคฆिเคจ เคšเคฒเคคा เคนै। 

๐Ÿ˜Šเคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เค–ाเคจे เค•े เค†เคงा เค˜ंเคŸा เคชเคนเคฒे। 

๐Ÿ˜Šเคเค• เค•เคŸोเคฐी เคฎें เคเค• เคšเคฎเคš เคตेเคŸ เคฒोเคธ्เคธ เค•ाเฅा เคฒे। 

๐Ÿ˜Šเคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคฏा เคคो เคœिเคคเคจा เฅ›เคฐूเคฐी เคฎเคงु  เคกाเคฒे। 

๐Ÿ˜Šเคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎिเค•्เคธ เค•เคฐ เคฒे। 

๐Ÿ˜Š1  เค•เคช เคชाเคจी เคกाเคฒे। 

๐Ÿ˜Šเค”เคฐ เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎिเค•्เคธ เค•เคฐ เคฒे। 

๐Ÿ˜ŠเคตेเคŸ เคฒोเคธ्เคธ เค•ाเฅा เคคैเคฏाเคฐ เค…เคฌ เค†เคช เคชि เคธเค•เคคे เคนै। 


๐Ÿ˜ŠเคจोเคŸ: เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เคธे เค†เคงा เค˜ंเคŸा เค–ाเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคชीเคจा เคนै। 

๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Šเค‡เคธเคธे เคญूเค– เค•เคฎ เคนो เคœाเคเค—ी। 

๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Šoverheat  เค•ी เคตเคœเคน  เคธे เคœो เคญूเค–   เคฒเค—เคคी เคนै เคตเคน เคฌंเคง เคนो เคนी เคœाเคเค—ी 

๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Šเค…เค—เคฐ overheat เค•े เค•ाเคฐเคจ  เคฎाเคฏเค—्เคฐेเคจ  เคนै เคคो เคฆूเคฐ  เคนो เคœाเคเค—ा । 

๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜ŠเคตेเคŸ เคฒोเคธ्เคธ เคนोเคจा เคถुเคฐू เคนो เคœाเคเค—ा। 

๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Šเคชूเคฐा เคถเคฐीเคฐ เค•ा เค•ाเคฏा เค•เคฒ्เคช เคนो เคœाเคเค—ा เค…ंเคฆเคฐ เค”เคฐ เคฌเคนाเคฐ เคฆोเคจों เคคเคฐเคซ เคธे। 

๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Šเฅงเฅฆ เคฆिเคจ เคฎें เคšเคนเคฐे เคชे เคจिเค–ाเคฐ เค† เคœाเคเค—ा।    


Comments

Post a Comment